去拉萨需要注意些什么
拉萨属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,请尊重宗教信仰。由于西 藏地处高原,进藏前请谨记'慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒'。拉萨被称为日光城,日照强烈,请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏,入藏前避免感冒,入藏当天不要洗澡。
去拉萨会有高原反应吗
如果原本居住于平原或低海拔地区的人群突然到拉萨,可能会有高原反应出现。拉萨的平均海拔大概为3650m,人体进入海拔3000m以上的地区时,就可能会由于低温、低压、低氧等因素产生各种不适,即高原反应,主要症状表现是头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、胸闷等,高原反应也可分为急性高原反应和慢性高原反应。
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